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物理防晒四件宝 爱美孕妈少不了

发布时间:2019-09-20 14:43:46

夏季来临,很多准妈妈都会纠结孕期如何防晒。对此专家指出,怀孕造成许多生理的变化,而肤质的改变就是其中之一。其实,准妈妈应该更重视防晒保养,这其中尤以物理防晒为首选。

夏季来临,很多准妈妈都会纠结如何。对此专家指出,造成许多生理的变化,而肤质的改变就是其中之一。其实,准妈妈应该更重视防晒保养,这其中尤以物理防晒为首选。 化学防晒霜 准妈妈要说NO 防晒霜是爱美人士夏季必备的物品,然而,防晒霜里所含的成分可能有不少危险元素。医院妇产科主任表示,一般来说,孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤,或使用了大量研细的钛白粉。如果皮肤长期吸收汞,会导致神经系统失调、减退、肾脏损坏、下降,严重的话,由于肌肤黏膜敏感,可能会导致重金属由母体进入胚胎,影响胎宝宝的发育。 另外,有些防晒霜里可能含有防腐剂、芳香化合物、色素,这些都是怀孕期间绝对不能“沾”的物质,它们都会引起肌肤。 物理防晒4件宝 准妈妈少不了 遮阳伞、帽子、墨镜和防晒衣,是公认的物理性防晒4件宝。这些“装备”虽然可以遮挡部分阳光,但是防晒面积小,不能100%防晒。所以如果想要无懈可击,可能还要配合一下物理防晒霜。现在市面上有一些物理防晒霜。不过涂过物理防晒霜,晚上一定要用卸妆产品进行清洗。 准妈妈防晒 食物来帮忙 防晒应该吃的食物 多可保证宝宝的正常发育,但准妈妈为了减少黑色素细胞的活动,每天要多摄取足够的C,最好补充天然维生素C,多吃大枣、、、西红柿等含维C丰富的水果和蔬菜。 不宜多吃的食物 比较常见的感光食物主要有柠檬、香菜、芹菜、胡萝卜等,这些食物里都含有感光类物质,经照射后皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求准妈妈完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就行。 另外,准妈妈还可以避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出,如果外出的话可以带上一把有防晒作用的遮阳伞。

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